El palmito es una verdura de la parte central de la palmera, la cual puedes consumir de diferentes formas en ensaladas, como puré o de forma directa como un snack, es una gran fuente de nutrientes los cuales aportan mucho a nuestra salud.
El maíz tierno es un cereal el cual se puede comer como una verdura, ya que es una excelente fuente de energía y aportar positivamente a nuestro estado de animo, concentración, memoria y sueño gracias a su excelente aporte de Vitamina B1.
En este blog te traemos tres deliciosas ensaladas de palmito y maíz tierno que quedarán: ¡Para chuparte los dedos!
¡Advertencia!
Recuerda preguntar a tu médico de confianza, si puedes consumir este tipo de recetas, recuerda que todo en exceso puede generar alteraciones a nuestro organismo, si llegas a presentar algún tipo de alergia al consumir esta receta, suspende de inmediato su consumo.
Consulta a tu médico antes de consumir ciertos alimentos.
Te invitamos a conocer nuestra categoría de Despensa donde podrás encontrar Bocados de Palmitos que te ayuda en la perdida de peso y es una fuente rica de carbohidratos, Vlasic Pepinillos Ovalados que te mejora la salud intestinal y te ayuda a estar hidratado.
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