Razones porque debes incluir el vino tinto en alimentación
Durante mucho tiempo se ha considerado que el vino tinto, con moderación, es saludable para el corazón. El alcohol y ciertas sustancias en el vino tinto llamadas antioxidantes pueden ayudar a prevenir la enfermedad de las arterias coronarias, la afección que conduce a los ataques cardíacos.
5 Remedios naturales para tratar los resfriados
La temporada de lluvias, los cambios abruptos del clima, la temperatura atmosférica y sus variaciones o la contaminación en el ambiente son algunas de las causas que permiten que los resfriados se vuelvan más comunes y afecten nuestra salud, en estos casos debemos cuidarnos para evitar que esto se vuelva un problema de salud más grave, ya que una ‘gripe mal curada’ puede desencadenar en infecciones en vías respiratorias superiores (fosas nasales, garganta) y vías respiratorias inferiores (pulmones).
Algunas de las plantas carminativas más populares son el comino, el jengibre, el anís, la menta y el hinojo. Pueden consumirse en forma de té e infusión o en cápsulas, y se utilizan comúnmente para tratar la indigestión, la acidez estomacal y el síndrome del intestino irritable.
Diferencias entre la mermelada casera y la industrial
La mermelada es una conserva de frutas cocidas con azúcar. Es similar a la jalea o al confitado, pero se diferencia de ellos en que la mermelada incluye la pulpa y la piel de la fruta, mientras que la jalea solo incluye el jugo de la fruta y el confitado se hace con trozos enteros de frutas. La mermelada se cocina hasta que la fruta se descompone y el azúcar se disuelve, creando una consistencia espesa y pegajosa que se puede untar en panes, tostadas y galletas. La mermelada se puede hacer con una variedad de frutas, incluyendo fresas, moras, arándanos, duraznos, albaricoques y muchas más. Además del azúcar, se pueden agregar otros ingredientes como limón, canela o extracto de vainilla para mejorar el sabor.
Plantas carminativas, ¿qué son ?, ¿cómo se usan en la salud digestiva?
Las plantas carminativas son aquellas que contienen compuestos que ayudan a calmar y reducir la flatulencia, los cólicos, la distensión abdominal y otros trastornos digestivos. Estas plantas también pueden ayudar a estimular la digestión y reducir la inflamación en el tracto gastrointestinal.
Algunas de las plantas carminativas más populares son el comino, el jengibre, el anís, la menta y el hinojo. Pueden consumirse en forma de té e infusión o en cápsulas, y se utilizan comúnmente para tratar la indigestión, la acidez estomacal y el síndrome del intestino irritable.
Secretos para reducir los signos de la edad sin cirugía
Existen varios métodos para reducir los signos de la edad, prevenir y atenuar las arrugas sin necesidad de recurrir a la cirugía.
¿Sabes cómo cuidar tu salud según tu edad?
La edad cronológica se refiere al tiempo que ha pasado desde el nacimiento de una persona, medida en años, meses y días. Es la forma más común de medir la edad de una persona y es la edad que aparece en documentos legales, como pasaportes y certificados de nacimiento.
Mitos y Verdades sobre la Mantequilla de Vaca
La mantequilla de vaca es un producto lácteo obtenido al batir la crema de leche de vaca hasta que se separa la grasa de la leche y se forma una emulsión sólida. La crema de leche se obtiene por centrifugación de la leche de vaca fresca y pasteurizada.
¿Qué es la clementina y para qué sirve?
La clementina es un fruto híbrido cítrico sin semillas y de díficil cultivo el cual aporta una gran cantidad de vitamina C, necesaria para la protección y refuerzo del sistema inmune.
¿Porque la vitamina D ayuda a combatir las enfermedades respiratorias?
La vitamina D es bien conocida por ser un nutriente esencial. El consumo de alimentos con vitamina D puede ayudarlo a mantener una buena salud muscular, nerviosa y ósea. La insuficiencia de vitamina D a menudo se asocia con problemas óseos o musculares y, a veces, se correlaciona con problemas respiratorios.
¿Qué es el resveratrol y cuáles son sus propiedades para la salud?
El resveratrol es una clase de micronutrientes vegetales llamados polifenoles. Los polifenoles son sustancias químicas orgánicas que las plantas producen para sobrevivir a la sequía o al ataque de enfermedades. Estos compuestos se encuentran en alimentos vegetales y tienen una variedad de beneficios para la salud.
