Un batido saludable antes de ir a entrenar
Un batido saludable que te va a ayudar al momento de hacer ejercicio, a mantener tu energía por mayor tiempo y a tener una recuperación muscular más eficaz después de realizar alguna actividad física. Si eres una persona activa que le gusta hacer ejercicio, ir al gimnasio, realizar algún deporte o actividad física, te mostraremos un batido saludable muy fácil de preparar que necesitas beber.
El poder de las Enzimas Digestivas
Las enzimas digestivas son proteínas asociadas con la digestión de los alimentos. Ambos se producen normalmente en el cuerpo y están disponibles en forma de receta, las enzimas digestivas también se venden como mejoras dietéticas.
Conoce los beneficios de la Vitamina E en tu piel
La vitamina E es un nutriente que su cuerpo necesita para apoyar su sistema inmunológico y ayudar a sus células a regenerarse. También tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que hacen que obtener suficiente cantidad sea esencial para su salud diaria.
¿Conoces los tipos de colágeno?
Si bien hay muchos tipos diferentes de colágeno, los tipos I, II y III son los más comunes que encontrará en los suplementos. Puede obtener estos diferentes tipos de colágeno a partir de proteínas saludables en su dieta al consumir alimentos con infusión de hueso, como comer cartílago directamente del hueso, consumir pescado con hueso, comer vísceras o beber colágeno de caldo de hueso. Una forma aún más fácil de aumentar sus niveles de colágeno es tomando un suplemento de colágeno de alimentos integrales.
La poderosa crema antiedad – Genes
Gracias a su fórmula poderosa de Vitamina E con Complejo de Colágeno Suizo más las Vitaminas A & D, ayudan a recupera rápidamente el brillo de la piel y su firmeza. Nutriendo la piel en una forma profunda, dándole lozanía y juventud a la piel.
¿Qué es el colágeno?
El colágeno es la proteína más abundante en su cuerpo.
Es el componente principal de los tejidos conectivos que forman varias partes del cuerpo, incluidos tendones, ligamentos, piel y músculos.
¿Qué son los suplementos?
Muchos adultos y niños toman una o más vitaminas u otros suplementos dietéticos. Además de las vitaminas, los suplementos dietéticos pueden contener minerales, hierbas u otros ingredientes botánicos, aminoácidos, enzimas y muchos otros ingredientes. Los suplementos dietéticos vienen en una variedad de formas, que incluyen tabletas, cápsulas, gomitas y polvos, así como bebidas y barras energéticas. Los suplementos populares incluyen las vitaminas D y B12; minerales como calcio y hierro; hierbas como la equinácea y el ajo; y productos como glucosamina, probióticos y aceites de pescado.
Beneficios del Lapacho o más conocido como Pau D’Arco
Lapacho o el Pau d’arco es un complemento alimenticio elaborado a partir de la corteza interior de varias especies de árboles de Tabebuia que crecen en América Central y del Sur.
Beneficios del Aceite de coco
El aceite de coco es increíblemente popular, y por una buena razón. Ofrece muchos beneficios para la salud, tiene un sabor delicado y está ampliamente disponible.
¿Qué pasa cuando a tu cuerpo le hace falta magnesio?
Aunque no lo tengamos en cuenta, es uno de esos minerales fundamentales en nuestro organismo y la deficiencia de magnesio puede afectar, entre otros aspectos, a nuestros niveles de energía.
Desde que somos pequeños nos enseñan que debemos comer vegetales para obtener las vitaminas y minerales que nuestro cuerpo necesita.
