5 Pasos para limpiar tu piel correctamente.
Parecería una de las rutinas más simples. Pero lavarse la cara requiere tiempo y atención, y hacerlo de la manera correcta podría marcar la diferencia entre una piel radiante y un brote de acné.
¿Talones agrietados? ¡La vaselina es la solución!
La piel es el órgano más grande del cuerpo, por lo que es importante cuidarla bien. Sin embargo, hacerlo no significa necesariamente quebrar el banco. De hecho, la vaselina, un producto común y económico que se encuentra en los botiquines de la mayoría de las personas, puede tener múltiples usos para el cuidado de la piel de toda la familia.
7 beneficios de la cisteína para tu salud
El consumo adecuado de cisteína y NAC es importante por una variedad de razones de salud, incluida la reposición del antioxidante más poderoso de su cuerpo, el glutatión. Estos aminoácidos también ayudan con las afecciones respiratorias crónicas, la fertilidad y la salud del cerebro.
Conoce los beneficios para la Salud del Ñame Silvestre conocido también como el Wild Yam
El ñame silvestre es una planta. Contiene una sustancia química, diosgenina, que se puede convertir en el laboratorio en varios esteroides, como el estrógeno y la dehidroepiandrosterona (DHEA). La raíz y el bulbo de la planta se utilizan como fuente de diosgenina, que se prepara como un “extracto”, un líquido que contiene diosgenina concentrada.
¡Conoce las propiedades antisépticas y digestivas del Orégano!
Aunque generalmente se usa en pequeñas cantidades, el orégano contiene algunos nutrientes importantes. Solo una cucharadita de orégano seco puede satisfacer aproximadamente el 8% de sus necesidades diarias de vitamina K.
Conoce los factores que causan Estreñimiento
El estreñimiento ocurre cuando las deposiciones se vuelven menos frecuentes y las heces se vuelven difíciles de evacuar. Ocurre con mayor frecuencia debido a cambios en la dieta o la rutina, o debido a una ingesta inadecuada de fibra. Debe llamar a su médico si tiene dolor intenso, sangre en las heces o estreñimiento que dura más de tres semanas.
¿Sabes cómo elegir un suplemento de vitaminas y minerales según tu género?
Tomar un multivitamínico puede ayudar a que su ingesta nutricional se alinee con lo que sugieren las pautas nutricionales.
Los beneficios de la mantequilla de maní para tu entrenamiento
La mantequilla de maní es un firme favorito entre los adultos y los niños por igual. Aunque es sabroso, muchas personas se preguntan acerca de los beneficios para la salud de la mantequilla de maní.
Toma una aspirina antes de irte a la cama para proteger mejor tú Corazón
Una dosis diaria de aspirina se ha convertido en un tratamiento común para las personas con riesgo alto de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular (ACV), dado que adelgaza la sangre y evita que se formen coágulos.
¿Sabes qué es Saw Palmetto y cómo debes tomarlo?
Las bayas de la planta se utilizan comúnmente en suplementos para mejorar la salud de la próstata, equilibrar los niveles hormonales y prevenir la caída del cabello en los hombres.
