3 Batidos Antioxidantes con Té Matcha para bajar de peso
El té matcha es un cambio inteligente por los cafés y los lattes con leche, que a menudo estas bebidas contienen un alto contenido en endulzantes que pueden incrementar el nivel de azúcar en la sangre, lo que lleva a un aumento de peso, especialmente durante los tiempos fríos o épocas de invierno donde uno solo desea tomar bebidas calientes.
Conoce los increíbles beneficios Pomegranate para la salud
El pomegranate o la fruta de granada tiene innumerables beneficios para la salud y su implicación en la cura de enfermedades, se destaca por su amplia actividad antioxidante, esta fruta ha sido relacionada por su potencial a la hora de combatir enfermedades relacionadas con la salud vascular, la intestinal, el cáncer, así como con las enfermedades neurodegenerativas.
4 remedios caseros para tus talones agrietados
Los talones agrietados son una alteración de la dermis que se produce cuando la piel de los pies esta seca, por ende se empieza a desgarrar o fracturar por partes de manera perpendicular, debido a la falta de hidratación, continuidad y elasticidad, en la piel aparecen estas grietas que pueden venir acompañadas de dolor e incluso en ocasiones suele sangrar del desgaste de la piel.
Receta Arroz integral con verduras y champiñones
El arroz es uno de los cereales más consumidos en el mundo, se considera que el arroz integral es más natural que el arroz blanco, con mayor aporte de fibra, vitaminas como provitamina A y vitamina B, minerales como sodio, potasio, hierro y fósforo.
¿Qué es la lisina y cuál es su beneficio para la Salud?
La lisina presenta capacidad antioxidante y es componente de las proteínas, por esto es necesaria para la construcción de la masa muscular, recuperación de lesiones y heridas, producción de hormonas, enzimas y anticuerpos.
¿Sabes cómo usar la mascarilla negra para los puntos negro?
La mascarilla negra o el carbón activado, son mascarillas que se elaboran a partir de la mezcla de la gelatina sin sabor, esta sustancia goza de gran microporosidad y esto le permite atraer materiales líquidos o gaseosos que quedan atrapados en la superficie.
¿Qué es el aceite MCT y para qué sirve?
El aceite MCT es un suplemento que se toma en las mañanas y que aportan diferentes beneficios como ayudar a bajar de peso, mejora la capacidad cognoscitiva, mejora los niveles de energía, además se considera que es un buen complemento para quienes están siguiendo una dieta cetogénica.
¿La biotina sirve para el crecimiento del cabello?
La biotina es una vitamina B que se encuentra en pequeñas cantidades en varios alimentos como el huevo, la leche, el pescado, las nueces y ciertas verduras. La vitamina B7 es necesaria para nuestro cuerpo pues ayuda a convertir los carbohidratos, las grasas y las proteínas que consume en energía, además interviene en la producción de hormonas se usa comúnmente para tratar la pérdida de cabello.
Una Crema de Pollo con Maíz Tierno
El maíz resulta una fuente primordial para las personas con problemas digestivos y para los intolerantes y sensibles al gluten, el maíz es un cereal que aporta muchísima energía, esto se traduce en la cantidad de calorías siendo uno de los beneficios de este, lo que hace que sea recomendable para personas que practican deporte o gastan mucha energía diariamente.
Los 6 beneficios del Melón Honeydew
El Melón Verde, o Honeydew es un fruto parecido al melón anaranjado que todos conocemos, con la diferencia que contiene más agua, posee un color verde pálido y tiene un sabor más dulce. En algunas partes del mundo el Melón Honeydew es utilizado como elemento gastronómico su sabor le permite utilizarse en ensaladas y postres.
