Batido de Manzana con avena, con Canela en polvo y Semillas de Chía
La canela tiene propiedades que te ayuda a mejorar la digestión y al estimular el sistema digestivo, siendo ideal como un apoyo si lo que deseas es bajar de peso.
La avena además de mejorar la digestión, ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre.
La manzana es una de las fibras más sanas además tiene demasiadas vitaminas la cual la que mas destaca es la Vitamina C.
¿Sabes cómo hacer un gel antibacterial casero?
El gel antibacterial es el mejor aliado para cuando no hay agua o jabón para limpiar nuestras manos, es una manera práctica y antiséptica para cuidar el contacto que nuestro cuerpo tiene con las bacterias, está comprobado que tiene capacidad de eliminar el 99% de las bacterias incluso las que viven de forma natural en nuestras manos.
¿Conoces los beneficios del Vinagre de Manzana?
El vinagre de manzana es uno de los productos naturales para la salud más populares, y se afirma que puede hacer casi cualquier cosa, incluyendo desinfectar los cepillos de dientes, curar la diabetes y reducir centímetros en la cintura, el vinagre de manzana orgánico no filtrado contiene la “madre” del vinagre, que son hebras de proteínas, enzimas y bacterias amigables que aportan al producto un aspecto agradable.
9 Cosas Sobre la Tiroides que no Conocías
La tiroides es una glándula pequeña con forma de mariposa, ubicada en la base de la parte frontal del cuello, justo debajo de la manzana de Adán, las hormonas que produce la glándula tiroides, triyodotironina (T3) y tiroxina (T4), causan gran impacto en la salud y afectan todos los aspectos del metabolismo, estas hormonas también […]
10 Alimentos Para Aumentar la Testosterona
La testosterona es una hormona que se produce en los testículos de los hombres, pertenece al grupo de los andrógenos, también llamados esteroides o esteroides anabólicos, se trata de la hormona masculina más importante, ya que influye en el mantenimiento de los huesos y músculos, en la producción de espermatozoides y glóbulos blancos, en el mantenimiento del deseo sexual.
5 cosas que te sorprenderán sobre el aparato digestivo
El aparato digestivo está formado por el tracto gastrointestinal, también llamado tracto digestivo, y el hígado, el páncreas y la vesícula biliar, El tracto gastrointestinal es una serie de órganos huecos unidos en un tubo largo y retorcido que va desde la boca hasta el ano. Los órganos huecos que componen el tracto gastrointestinal son la boca, el esófago, el estómago, el intestino delgado, el intestino grueso y el ano, el hígado, el páncreas y la vesícula biliar son los órganos sólidos del aparato digestivo.
Receta: Budín con leche de Almendras con Alméndrola
La receta es muy sencilla de hacer, llena de nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento del organismo. Incluso es posible preparar leche de almendras casera fácilmente. Solo hay que dejar las almendras en remojo durante toda la noche; después se las tritura con agua hasta obtener un líquido blanco, que debe tamizarse. El budín con leche de almendras viene bien para incorporar esta deliciosa leche vegetal a la dieta cotidiana
Receta: Costillas de cerdo con salsa picante Tabasco
La carne de cerdo blanco tiene menos grasa que la de ternero o pollo, según los cortes, lo que le convierte en una carne magra que puede formar parte de todo tipo de dietas en las que se controla el aporte de calorías o de grasas, esta carne nos proporciona vitaminas del grupo B necesarias para un buen funcionamiento del sistema nervioso y muscular, para una buena asimilación de los nutrientes que se encuentran en los alimentos.
¿Qué es el Gotu Kola y para qué sirve?
El Gotu Kola es una planta trepadora nativa de climas tropicales y subtropicales, esta planta tiene una historia de uso en la medicina para promover la curación de heridas, además esta también fue acreditada por prolongar la vida, incrementar la energía y aumentar la potencia sexual.
¿Sabes cómo tomar agua correctamente?
El agua es vital para nuestro cuerpo, es el principal componente de nuestro organismo, tanto que el 70% de nuestro peso corporal es agua, la edad, el sexo o la grasa corporal son condicionantes importantes para establecer este porcentaje que afecta a casi todas las funciones de nuestro cuerpo, la mayor parte del agua se encuentra dentro de las células que cumplen funciones vitales en el organismo,
