¿Sabes para qué sirve el colágeno hidrolizado?
El colágeno es una proteína que se encuentra en el cuerpo de todos los animales, incluidos los humanos. Forma tejido conectivo, como piel, tendones, cartílagos, órganos y huesos.
Cuando el colágeno se hidroliza, se descompone en partículas más pequeñas y fáciles de procesar. Esas partículas se utilizan en productos diseñados para curar todo, desde la piel por fuera hasta el dolor en las articulaciones por dentro.
Lo que no Sabias de la Papaya
Lo primero que debes saber es que la papaya es una fruta tropical, que no tiene casi contenidos grasos que puedan afectar tu cuerpo y los azúcares que dicha fruta contiene son de rápida absorción por parte de tu organismo, por lo que controla tu nivel de glucosa y colesterol en la sangre.
Beneficios del Toronjil para la Salud
El toronjil es una planta medicinal muy conocida por sus propiedades calmantes, lo que la convierte en una excelente opción natural para tratar problemas relacionados con los nervios.
Curiosidades que no Conocías del Orégano
Esta planta medicinal tiene propiedades carminativas (para los gases), antioxidantes, antiespasmódicos (retortijones), antisépticas, antibióticas y expectorantes. Es rico en aceites esenciales como carvacrol y timol que son lo que les otorgan esas propiedades, en este blog encontraras 9 cosas que quizás no sabias del orégano.
10 beneficios del Hongo Melena de León
La Melena de León es un hongo comestible y medicinal. Puede ser identificado por su particular aspecto crece en grupos y posee una especie de hilos, sus espinas pueden medir de 1 a 6 cm de longitud. Son comunes durante el verano y el otoño en las maderas duras, en especial de la haya americana.
Camu Camu: ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?
Es importante poner atención a nuestros hábitos alimenticios por ejemplo las frutas traen excelentes beneficios para nuestra salud, afortunadamente Colombia es uno de los países con mayor riqueza en suelos y climas una ventaja inigualable para el cultivo de frutas y hortalizas.
El día de hoy queremos compartir una fruta con múltiples beneficios para salud su nombre es Camu Camu un arbusto nativo de la Amazonía del Perú, aunque también crece en algunas regiones de Colombia y Brasil.
8 Tips para aumentar masa muscular
Si queremos aumentar nuestra masa muscular debemos tener en cuenta ejercicios que aumenten la fuerza y tonifiquen nuestro cuerpo, seguramente este es el objetivo más común entre las personas que empiezan a entrenar. Siempre que haces actividad física tu cuerpo empieza a sentirse mejor aumentando tu desempeño físico y mental.
7 Beneficios de la melatonina que no conocías
La melatonina también conocida como la hormona del sueño, es una parte central del ciclo de sueño-vigilia del cuerpo ya que su rendimiento incrementa durante la oscuridad de las horas de la noche, esto ayuda a favorecer que el sueño sea más saludable mejorando nuestro ritmo circadiano, esta hormona es producida de una manera natural por la glándula pineal que es liberada por los vasos sanguíneos, durante la noche se empieza a producir la melatonina, mientras que en el día este proceso se detiene.
Los superpoderes de la raíz de Astrálago
El Astrálago es una planta medicinal utilizada desde hace mucho en la medicina tradicional de china, se emplea la raíz, que se puede encontrar en forma de polvo, extracto líquido o comprimido, en su composición se encuentran sustancias que producen una serie de beneficios, esta planta pertenece a la familia de las fabácea y es una planta muy apreciada gracias a sus acciones farmacológicas y medicinales.
Pollo al Curry Badia con Ensalada de Mango y Espinaca
El pollo es un excelente alimento con un excelente valor nutritivo porque es rico en proteínas de alto valor biológico, Nuestro organismo las utiliza eficientemente en la formación de tejidos y músculos. También es una carne rica en vitaminas del complejo B, el pollo contiene ácidos grasos buenos para el organismo como los monoinsaturados y los poliinsaturados, los cuales ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares.
