Este jarabe de zanahoria, limón y miel te ayudará a limpiar tus pulmones de manera natural, ya que hoy en día muchas personas sufren de gripe, tienen flemas y tos.
Aquí te mostraremos lo fácil y rápido que puedes mejorar tu salud:
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El ingrediente estrella de este batido es la Zanahoria, ya que esta verdura es rica en vitamina A y es una fuente importante de vitamina c y complejo b. Así mismo tiene una gran cantidad de calcio, hierro, potasio, sodio y fósforo.
También se necesitará limón y miel, los cuales son fácil de conseguir y quizá ya tengas en casa.
No tomar si sufres de diabetes o medicamentos diuréticos ya que por la cantidad de azúcar que posee la verdura, esta puede potencializar su efecto.
Se recomienda preguntar a tu médico de confianza, si puedes consumir estos alimentos, recuerda que todo en exceso puede generar alteraciones en el organismo, si llegas a presentar algún tipo de alergia al consumirlo, suspende de inmediato su consumo.
Si estas en embarazo o tienes una condición de salud, consulta a tu médico antes de consumir ciertos alimentos.
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