Una deliciosa receta de la cocina italiana es el risotto, una forma diferente de preparar arroz con una textura cremosa, en Tienda 306 te enseñaremos a cocinar un risotto con champiñones, usando ingredientes fáciles de encontrar y económicos para que seas el rey en la cocina.
I TE PUEDE INTERESAR: ¿COMO HACER UNA DELICIOSA LASAÑA POBLANA? I
Beneficios de los champiñones
El champiñón es un alimento muy conoció y versátil en la cocina ya que pueden combinar con distintas recetas. Además, posee propiedades que promueven la salud y bienestar
- Los champiñones contienen selenio y vitamina D
- Posee antioxidantes
- Fortalece el corazón mejorando la presión arterial
- Son ricos en potasio
- Favorecen el buen funcionamiento del sistema nervioso.
- Crean sensación de saciedad
- Previene la caída del cabello y fomenta su crecimiento
- Retrasa el desarrollo de la diabetes
- Reduce de colesterol.
I TE PUEDE INTERESAR: 3 DELICIOSAS Y NUTRITIVAS RECETAS CON CHAMPIÑONES PARA PREPARAR EN CASA. I
¡Advertencia!
Recuerda preguntar a tu médico de confianza, si puedes consumir este tipo de recetas, recuerda que todo en exceso puede generar alteraciones a nuestro organismo, si llegas a presentar algún tipo de alergia al consumir esta receta, suspende de inmediato su consumo y consulta a tu médico antes de consumir ciertos alimentos.
Visita nuestra categoría Despensa donde podrás encontrar diferentes elementos que podrás utilizar en las distintas recetas como: Colavita Arroz Arborio Super Fino además, puedes encontrar marcas como PAM, Negro Y Dulce, Kari y Hunts
Este articulo tiene licencia creative commons, así que puede utilizarlo sin restricciones en su sitio web siempre y cuando enlace nuestra página web.
