Las semillas de chía son un super alimento lleno de ácidos grasos, omega 3 y fibra, además de ser un potente antioxidante, ayuda a proteger las afecciones de ataques cardíacos y derrames cerebrales mejorando los niveles de energía en el cuerpo. Las semillas de chía se utilizan para aumentar el contenido nutricional de los alimentos y mejorar el rendimiento físico.
Las semillas de linaza son una de las mejores fuentes de ácido omega 3 especial para los batidos ya que gracias a su contenido nutricional ayudan a equilibrar las hormonas de forma natural, aumentar la fertilidad y aliviar el síndrome premenstrual gracias a los fito nutrientes en las semillas.
Los fitonutrientes son sustancias que provienen del reino vegetal pero que no son nutrientes en sí mismos, es decir, no son necesarios para el funcionamiento de nuestro organismo pero cuyo consumo ofrece beneficios para ciertas enfermedades, entre ellas las enfermedades cardiovasculares.
Las semillas de cáñamo son nutritivas y ricas en grasas saludables, proteínas y minerales. Gracias a su contenido de grasa saludable ayuda a agregar cremosidad en los batidos, estás semillas son especialmente usadas para reducir la inflamación y disminuir el riesgo de enfermedades inflamatorias como la artritis.
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¡Advertencias!
Se recomienda preguntar a tu médico de confianza, si puedes consumir estos alimentos, recuerda que todo en exceso puede generar alteraciones en el organismo, si llegas a presentar algún tipo de alergia al consumirlo, suspende de inmediato su consumo.
Si estas en embarazo o tienes una condición de salud, consulta a tu médico antes de consumir ciertos alimentos.
En la categoría Despensa encontramos productos que promueven la salud y el bienestar como Semillas de chía Badia que te ayuda a mejorar la digestión y perder el peso o el Endulzante liquido Agave que contiene vitamina A y ayuda a disminuir los niveles del colesterol.

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