5 Remedios naturales para tratar los resfriados
La temporada de lluvias, los cambios abruptos del clima, la temperatura atmosférica y sus variaciones o la contaminación en el ambiente son algunas de las causas que permiten que los resfriados se vuelvan más comunes y afecten nuestra salud, en estos casos debemos cuidarnos para evitar que esto se vuelva un problema de salud más grave, ya que una ‘gripe mal curada’ puede desencadenar en infecciones en vías respiratorias superiores (fosas nasales, garganta) y vías respiratorias inferiores (pulmones).
Algunas de las plantas carminativas más populares son el comino, el jengibre, el anís, la menta y el hinojo. Pueden consumirse en forma de té e infusión o en cápsulas, y se utilizan comúnmente para tratar la indigestión, la acidez estomacal y el síndrome del intestino irritable.
Plantas carminativas, ¿qué son ?, ¿cómo se usan en la salud digestiva?
Las plantas carminativas son aquellas que contienen compuestos que ayudan a calmar y reducir la flatulencia, los cólicos, la distensión abdominal y otros trastornos digestivos. Estas plantas también pueden ayudar a estimular la digestión y reducir la inflamación en el tracto gastrointestinal.
Algunas de las plantas carminativas más populares son el comino, el jengibre, el anís, la menta y el hinojo. Pueden consumirse en forma de té e infusión o en cápsulas, y se utilizan comúnmente para tratar la indigestión, la acidez estomacal y el síndrome del intestino irritable.
¿Qué es la clementina y para qué sirve?
La clementina es un fruto híbrido cítrico sin semillas y de díficil cultivo el cual aporta una gran cantidad de vitamina C, necesaria para la protección y refuerzo del sistema inmune.
¿Qué es Moringa y cuáles son los beneficios para la salud?
Con todos los superalimentos y suplementos de moda disponibles en el mercado hoy en día, puede ser difícil mantenerse al día con lo que es simplemente popular y lo que realmente es beneficioso para la salud. Si te encanta seguir lo último en nutrición, es probable que estés familiarizado con la moringa.
Poderoso jugo para reducir la inflamación de intestino
La fibra, los fitoquímicos (compuestos vegetales beneficiosos) y los azúcares naturales que funcionan como laxantes, como el sorbitol y la fructosa, se encuentran en los jugos de frutas y verduras crudas y pueden ayudar a limpiar el colon.
Conoce los poderes desinflamantes del té de la rosa roja egipcia para el cuerpo
¡Las rosas retroceden en el tiempo y son probablemente las flores más queridas en todo el mundo! Durante siglos han sido honrados por su fragancia, sus beneficios médicos y, por último, pero no menos importante, sus propiedades cosméticas, por supuesto.
Ashwagandha un alimento para el cerebro
Ashwagandha es una de las hierbas más importantes en Ayurveda, que es una forma tradicional de medicina alternativa basada en los principios indios de curación natural. Las personas han usado ashwagandha durante miles de años para aliviar el estrés, aumentar los niveles de energía y mejorar la concentración.
Gotu Kola y Bacopa los mejores nutrientes para mejorar tu mente
¿Conoces de estas maravillosas plantas naturales? Éstas plantas, msegun estudios cientificos ayudan a mejorar la memoria ya que estimulan los nervios del cerebro ¿Quieres saber más? ¡Entra a nuestro blog!
Té con probióticos ¿Cuáles son sus beneficios de la digestión?
El té probiótico funciona aumentando la cantidad de bacterias beneficiosas (probióticos) en su sistema digestivo. Puede pensar en el microbioma intestinal como un estacionamiento: solo hay tantos espacios disponibles, y desea que la mayoría de estos espacios sean ocupados por bacterias buenas.
¿Sabes qué es el Evolvulus Alsinoides o Vishnukranthi y cuáles son los beneficios para la salud?
Esta planta es muy conocida por sus hermosas flores pequeñas de color púrpura en los costados de las carreteras y terrenos baldíos, especial en la India. Su nombre botánico es Evolvulus Alsinoides y se llama Vishnukranthi en tamil, Vishnukrantha en hindi, Slender Dwarf Morning Glory en inglés y Vishnukranthamu en telugu.
