Sándwich de pollo y Alioli de ajo negro
El Sándwich de pollo y ajo negro es una alternativa muy cómoda y deliciosa para disfrutar de una película, un partido de futbol o simplemente si quieres una comida saludable y deliciosa. Recuerda que el ajo negro posee muchas las ventajas y beneficios para tu salud. Por ejemplo, ayuda a regular la tensión, los niveles de colesterol y triglicéridos, tiene beneficios cardiovasculares, aumenta las defensas del cuerpo, regula los niveles de azúcar en sangre y no podemos olvidar sus propiedades antioxidantes.
Pollo al Curry Badia con Ensalada de Mango y Espinaca
El pollo es un excelente alimento con un excelente valor nutritivo porque es rico en proteínas de alto valor biológico, Nuestro organismo las utiliza eficientemente en la formación de tejidos y músculos. También es una carne rica en vitaminas del complejo B, el pollo contiene ácidos grasos buenos para el organismo como los monoinsaturados y los poliinsaturados, los cuales ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares.
¿Sabías que el Ajo Negro tiene increíbles Beneficios para tu Salud?
Para algunas personas el ajo negro tiene una mixtura de sabores podemos decir que posee un sabor suave, ligeramente dulce y un acabado salado, su color particular se debe a su proceso de creación que dura alrededor de 40 días sin embargo los beneficios son numerosos ganado popularidad en muchas partes del territorio nacional.
8 Usos del aceite de coco para tu cocina
El coco es una fruta exótica cuyo jugo tiene la propiedad de refrescar e hidratar de manera inmediata a la persona más sedienta, además de sus sustancias nutritivas como el hierro, potasio y sales minerales, su apariencia es de color blanca en estado sólido y se vuelve transparente y algo amarillenta cuando se encuentra en estado liquido, es un aceite rico en grasas saturadas que aporta grandes beneficios al cuidado de la piel, así como con el aceite de coco se puede elaborar pasta de dientes casera con interesantes beneficios sustituyendo la pasta dental habitual.
8 alimentos ricos en Colágeno
El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano, es el componente principal de los tejidos conectivos que conforman varias partes del cuerpo, incluyendo los tendones, los ligamentos, la piel y los músculos, el colágeno desempeña muchas funciones importantes, como proporcionar estructura a la piel y fortalecer los huesos.
Pudín de chía con mango, el postre que cuida tu salud
Este es un postre muy suave y refrescante el cual puedes degustar en climas cálidos, la chía es tiene beneficios para adelgazar y para tener un estado de salud en optimas condiciones ya que posee cinco veces más calcio que leche, tres veces más cantidad de hierro que las espinacas.
Pierde peso con el batido de Cúrcuma y piña
La Cúrcuma es una especie oriental cuyas propiedades han servido como antiinflamatorio por siglos, los beneficios de su consumo son extensos, entre ellos la reparación de células, la depuración de toxinas y el fortalecimiento del sistema inmune.
Beneficios claves del potasio en tu salud
El potasio es un mineral que el cuerpo necesita para funcionar normalmente. Ayuda a la función de nerviosa y a la contracción de los músculos y a que su ritmo cardiaco se mantenga constante. También permite que los nutrientes fluyan a las células y a expulsar los desechos de estas. Una dieta rica en potasio ayuda a contrarrestar algunos de los efectos nocivos del sodio sobre la presión arterial.
¿Qué es el Té de Lima y cuales son sus beneficios?
La lima es un fruto que proviene del árbol del limero (Citrus Limetta), que se encuentra en el sudeste de Asia, es de un aroma característico, la lima es parecida a un limón pero de color verde amarillento, La lima es una fruta cítrica similar al limón en cuanto a su aspecto y sabor, estas dos frutas tienen enormes propiedades curativas que mejoran la salud o ayudan a combatir ciertas patologías.
¿Conoces el nivel de picante de tu salsa de Tabasco favorita?
Para saber que tan picante es tu salsa tabasco, debes saber que existe una escala para saber que tan picante son los pimientos, también llamados guindillas, chiles o ajíes.
